소화불량 썸네일형 리스트형 속이 안좋을때 대처 음식 BEST 한방에~!!! 속이 안좋을때 BEST 음식 속이 안좋을때 회복에 좋은 음식이 어떤 것들이 있는지 살펴 보겠습니다. 근본적인 원인은, 맴거나 자극적인 음식을 과하게 섭취한다거나 차가운 식품을 섭취하는 경우가 있습니다. 또는 기름진 음식들을 섭취하게 되면 체내 흡수속도도 느려서 속이 안좋을수 있습니다. 속이 안좋을때 무조건 약부터 드시분 분들이 계시는데, 안좋은 습과중에 하나 입니다. 이럴때 어떤 음식이 도움이 되는지 살펴보도록 하겠습니다. 1)수분섭취 첫째, 수분섭취를 중에 보리차가 뛰어나 효과가 있습니다. 보리의 주 성분이 장운동을 활발하게 해주며, 보리차의 수분 섭취로 인해서 노폐물 분비를 촉진시켜주기 때문에 회복에 도움을 받을 수 있습니다 둘째, 매칠차를 마셔주는 방법이 있습니다. 매실차는 위액의 분비를 촉진시켜서.. 더보기 이전 1 다음
